Der theoretische Schwerpunkt liegt auf dem Modell der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (S. Hayes).
In der psychotherapeutischen Arbeit liegt der Fokus u.a. auf Angststörungen, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen und psychosomatischen Beschwerden.
Ablauf einer Behandlung
Zunächst finden vier Gespräche statt in welchen Sie mich und ich Sie kennenlernen kann. Wenn wir entscheiden, dass eine weitere Zusammenarbeit für Sie hilfreich ist, werden weitere Sitzungen verabredet. Diese finden üblicherweise einmal wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. Zumeist werden wir in der Zwischenzeit eine Vereinbarung treffen, was sie tun werden, bis wir uns wiedersehen. Die Anzahl der Sitzungen wird zwischen 10 und 80 liegen, dies ist sehr individuell.
Wir werden gemeinsam erarbeiten, welcher Ansatz und welches Tun Ihnen am ehesten hilft, sich in die Richtung zu begeben, die Ihnen wichtig ist.
Wir werden regelmäßig gemeinsam Ziele formulieren, welche Ihnen helfen sollen zu überprüfen, ob das was sie tun sie in die Richtung bringt, in welche sie wollen.
Wir werden beachten, dass alles, was Sie sich vornehmen zu tun, konkret und durch Sie alleine umsetzbar ist.
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